生活中需做好牛皮癬的預防

　　“早發現、早治療”是牛皮癬患者應該注意的治療事項。疾病的治療不僅和治療藥物和治療時間有關，與人體自愈能力也有著非常大的聯系。藥物是對人體自愈能力有很好的輔助效果。牛皮癬早期的患者的治療療程較短，病情可以得到更好的控制，所以治療也相對容易。隨著病情加重，牛皮癬的治療越來越難。

　　日常預防措施：

　　(1)牛皮癬的發生及復發常常與神經、精神因素有關，因此患者對自己的疾病應有正確的態度，放下思想包袱，樹立戰勝疾病的信心。

　　(2)生活規律，勞逸結合，避免過度勞累，堅持體育鍛煉，增強體質，保持良好的健康狀況。預防感冒、扁桃體炎等各種細菌、病毒感染。

　　(3)日常生活應避免各種皮膚外傷，避免接觸過敏原，避免食用易過敏食物及藥物，避免飲酒及其他刺激性飲食。

　　(4)患者應接受正規、科學的治療。不要濫用藥物，經治療皮損消退後，不管用哪種方法治療，均不應立即停止治療，應在醫生的指導下鞏固治療一段時間。對於發病季節性較強的患者，在發病前可

　　(5)進行一些預防性治療，如在醫生指導下適當服用中藥進行預防性治療。

　　主要預防措施：

　　1、生活調理

　　在牛皮癬的主要預防工作中，人們首先需要做好生理的調理。要注意加強對身體的鍛煉，努力提高自身的抗病能力，積極預防感冒以及多種上呼吸道感染的發生，日常穿著要注意柔軟、寬松和透氣，並經常保持皮膚和居住環境的清潔衛生。

　　2、飲食調理

　　在怎樣做好牛皮癬的預防中，相關的飲食調理也需要引起大家的重視。在日常飲食中要注意多食用含維生素和蛋白質豐富的食物，例如新鮮的果蔬和動物肝髒等，少吃蝦蟹等海鮮食物以及辣椒等過於刺激性的食物，同時禁煙、禁酒。

　　3、精神調理

　　要做好牛皮癬的預防工作，大家還需要對自身做好精神上的調理。日常要經常保持精神上以及心情上的放松，使情緒穩定，盡量避免過於緊張、抑郁、焦躁等不良情緒的發生，以免對免疫體統造成影響引發牛皮癬。

　　溫馨提示：牛皮癬患者應該高度重視飲食問題，飲食結構的合理性直接關系著患者的治療程度。忌食生姜、芫荽、大頭菜、香椿、尖椒等刺激性的食物，建議杜絕各類海鮮如各種魚類(包括鱉等)、螃蟹、蝦等。更要戒煙戒酒。