拒當“沙人” 如何正確防治牛皮癬

　　牛皮癬患者是一類身心俱疲的病人，在各個領域都會受到或大或小的打擊甚至不公平對待。由於身上隨時都會掉下皮屑，常常被人稱為《蜘蛛俠》裡的“沙人”，嚴重影響了患者正常的生活軌跡。那麼，到底如何有效防治牛皮癬，就成了患者心中的擔憂。

　　牛皮癬是一種慢性疾病，治療時間較長，且治療效果很難保證，許多患者在艱難的治療過程中會失去方向，喪失信心，要麼病急亂投醫，要麼就直接放棄，這都會對治療結果產生影響。

　　一、謹慎選擇藥物

　　市面上治療牛皮癬的藥物各種各樣，更不乏各種偏方了，但是，大家都知道，“是藥三分毒”，藥物都是有一定程度的副作用的，因此，在選擇藥物時，一定要多加注意，將牛皮癬藥物的副作用降到最低。

　　首先，選擇藥物時，盡量避免使用激素類藥物，否則，使用不當時，不但沒治好牛皮癬，反而加重病情的擴散；其次，患者不要輕易聽信各種牛皮癬廣告，盲目地使用各種不明藥物，由於患者缺乏一定的藥理知識，不能判斷藥物的合理性和有效性，因此，要在專業醫生的指導下，選擇科學的藥物，避免牛皮癬惡化的結果；最後，在選擇藥物之前，要根據自身體質，進行診斷，在用藥期間，若有任何不適的症狀，都要立即停藥，與醫生聯系，重新診斷病情，選擇合適的藥物。

　　二、紫外線治療牛皮癬

　　一般來說，大家都知道，紫外線是對人體皮膚不利的，但對於牛皮癬患者而言，適量的紫外線卻是有相當大的好處。紫外線能使患者體內的免疫球蛋白形成增多，提高患者機體免疫力和抵抗力；另外，一般在牛皮癬的皮損中會存在著表皮細胞分類增殖過快的現象，紫外線可使那些增殖過快細胞中的脫氧核糖核酸合成減少，從而阻止細胞分類增殖的速度。因此，適量的紫外線對治療牛皮癬是有一定好處的。

　　三、正確的日常護理

　　牛皮癬患者要記住，患了牛皮癬也不會是世界末日，因此不用精神緊張、神情焦慮，每天憂郁地過日子，這些緊張、焦慮、憤怒等不良情緒都會給治療過程帶來負面影響，患者要樹立戰勝疾病的信心，積極向上，樂觀的面對生活。

　　日常生活中，也要避免外傷和對皮膚的外部刺激，如用力搓洗、藥物不當等，保持皮膚清潔，定期洗澡，在冬季時也要使用潤膚油等避免皮膚干燥，多參加戶外鍛煉，增強體質。

　　最後，牛皮癬患者要注意維持健康飲食，平衡膳食，由於患病期間會大量脫屑，導致蛋白質丟失，患者要多補充蛋白，多吃含維生素的食物，以補充人體正常活動所需的營養；另外，患者不要吃過於辛辣或刺激的食物，不要吃容易過敏的食物，也要盡量避免那些所謂的“發物”，努力維持身體健康狀態。

　　文中講了藥物、紫外線以及日常護理對治療牛皮癬的作用，希望患者能多了解牛皮癬相關知識，找到防治牛皮癬的有效方法，早日恢復健康，過上正常生活。