減肥脫發的治療方法

概 述

脫發這個問題嚴重影響著人們的正常生活，可是到底是什麼原因導致脫發的呀，我現在也會一直脫發，原因是我減肥所導致的，我之前是150斤，身高1,6米，是很肥的那種，所以我胃了能穿漂亮的衣服，我就使勁的減肥，前開始減肥的時間,效果很明顯,減肥很成功,我很高興，可是頭發掉的超級嚴重,現在頭發稀疏,而且能看到頭皮,用霸王一開始有點用,現在也作用不大了，減肥是成功了，可是問題又出現了，掉頭發現在讓我很苦惱，有沒有什麼好的治療方法呀，求減肥脫發的治療方法。

步驟/方法：

1我認為你迅速能達到減肥效果，應該跟節食有很多的關系，因為減肥的重點的就是節食少吃，吃得少了營養就相對的也吸收的少了，所以就會導致容易脫發，建議你減肥的同時還是要補充營養，就會改善減肥引起的脫發。

2減肥藥科學的減肥，不能為了減肥而不吃飯，把自己的身體搞垮了，減肥一定要吃肉，不要吃油炸的和烤肉，吃蒸的肉，每天必須吃一個雞腿，和一些水果，還有多吃青菜，保持營養要充足，建議平時應注意飲食清淡。

3你現在這樣的情況建議你多吃紅棗，黑芝麻，花生，這些都是可以生發的食物。不要使用刺激性的洗發水，不要用帶刺激性的護發用品，要多多注意休息，保證良好睡眠，放松心情，慢慢調理，也可以適當用中藥調理。

注意事項：

建議你要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，注意營養調理，並保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。