男性脫發的治療方法有哪些

概 述

毛發濃密往往是一個男人雄風的表現，而脫發給許多男人造成了不必要的困擾，特別是中國人愛好面子，脫發是一個面子問題。脫發的原因比較復雜，比如身體激素分泌失調、貧血氣虛、生活壓力過大等均會造成男性脫發。出現脫發後往往會影響人們的心情，造成情緒低落，這樣反過來加重了脫發的進程。通過一般的生活調理完全可以治療脫發的情況，今天就來推薦幾種行之有效的方案。

步驟/方法：

1脫發出現後需要及時補充營養，補充各類的維生素和礦物質，特別是維生素B族，對促進毛發生長大有益處。日常飲食要多吃高蛋白質的食物，少吃油膩辛辣食物和發物，保持充足的睡眠時間和愉快的心情。

2有存在脫發的男性可以采用生姜切片擦塗的方式治療，患者可以將生姜切成薄片，讓後將它放置在脫發的表皮進行擦拭，大約2至3分鐘左右，力氣不易過重，最後用毛巾擦干淨，長此以往對增發大有裨益。

3患者要多吃硬殼類食物和黑色素比較豐富的食物，常見的有黑芝麻和何首烏。黑芝麻不僅僅可以讓頭發變黑而且可以有效防止脫發，因為黑芝麻有豐富的營養元素。何首烏也是治療脫發的一大利器，有補血益精、強筋健骨、防治脫發和烏黑秀發的作用。

注意事項：

為了有效的防止脫發，患者需要注意避免對頭皮的不良刺激，多吃蔬菜水果、多補充睡眠，並且可以使用堅果、豬肝、黑芝麻等方式進行保養。