掉頭發厲害怎麼辦

概 述

愛美之心人皆有之，那麼掉頭發對於大家來說的話就是一個非常痛苦的事情了，特別是對於女性，每次梳頭的時候就掉很多的頭發，久而久之就導致頭發越來越少了，這樣是很影響美觀的，那麼該如何治療掉頭發呢？

步驟/方法：

1首先、脫發的原因有很多,可能是因為遺傳，也可能是因為精神緊張，身體有問題等。這裡給大家出解決掉頭發的幾點小小的建議。

2當我們開始有掉頭發的情況我們就要注意調養自己的身體了，這個時候我們就要多補充一點蛋白質，因為頭發就是由多種蛋白質組成的。

3其次就是，掉頭發還與我們的心情有關，如果沒有足夠的休息和睡眠時間的話，精神緊張也是可以引起掉頭發的，所以要注意保持充足的睡眠，最後就是不要燙發和染發，這是相當傷頭發的。如果特別嚴重的話，建議就醫解決

注意事項：

脫發其實並不可怕，當你發現你開始脫發了，要保持平常心，嚴重者及時就醫。