如何預防頭發脫落

概 述

我的頭發脫落的很厲害，家裡到處都是我掉的頭發，看著很是心疼。頭發沒有原來那麼黑密了，很擔心以後會變成禿子，到底該怎麼辦才好呢？我看過很多的醫生，但是他們總是掉頭發是正常的，一天脫發我們只要不超過50根就沒問題。可是我覺得要是照這樣掉發的趨勢，我肯定變禿。

步驟/方法：

1想要不脫發首先就要知道，頭發是不能頻繁洗的。一般人只要兩到三天洗一次就可以了。洗的時候將洗發水搓成泡沫後再抹在頭發上。如果頭發容易出油的人也可以適當的增加洗頭的頻率，但是一天一洗是絕對不行的。我們也要給頭發一個吸收養分的過程。

2還有就是我們在洗頭發以前應該把頭發先梳順，這樣既能除去頭發間的污垢，還能把皮脂帶到頭發表面，形成天然的防護層，可以有效的避免頭發纏到一起。

3要控制好洗頭水的溫度。過高的水溫會使頭發和頭皮變得干燥。一般，我們建議用39攝氏度的溫水來洗頭，然後再用涼水沖一下發絲。關閉，這樣做可以讓毛鱗片關閉，從而保護頭發，避免讓它脫落。

注意事項：

一定切忌不可頻繁洗頭，這樣會讓頭發的養分流失，從而造成頭發干枯，脫落。