常用電腦的人怎樣預防脫發？

概 述

常用電腦的人是比較容易脫發的，我就是常用電腦的人，因為經常看到一些比較年輕的人就開始脫發了，所以自己在日常生活中也是格外的注意，我的頭發現在是很健康的，沒有出現脫發現象，把我的經驗分享給大家。

步驟/方法：

1用電腦多的人首先要注意煙酒的問題，不要吸煙，吸煙人體對頭皮營養的供給導致脫發。還有的人喜歡喝白酒，特別是到了冬天還喜歡燙熱的白酒也會引致脫發。喝酒要適量，免得增加肝髒的負擔。

2平常頭發的護理要正確，如果你經常使用吹風機吹頭發是會損傷頭皮的，所以洗完頭發用毛巾吸干會更好些。吹風機要用的話不要用太高的溫度，另外燙發次數也不能過多，燙發用的膏，會傷害到頭皮，次數多了會使頭發容易脫落。

3要多吃谷物，水果。保持血液的干淨通暢，對頭皮的血液循環有利處，適當也可以為頭部做按摩，梳頭發要輕柔不要硬拉硬扯，頭發自然就健康濃密了。

注意事項：

防脫發要提早進行，不要等到脫發再治療。平常也要從這些小事注意。