如何預防脂溢性脫發

概 述

脂溢性脫發的患者會出現，頭皮上油性分泌過多，頭發看起來光亮，但是稀疏而細，有的會見或者頭發干燥稀疏，頭屑多，沒有光澤。脂溢性脫發是一種常見的皮膚病，而且絕大多數男士脫發是脂溢性脫發。脂溢性脫發可能與人體的內分泌功能、精神狀態、遺傳以及某些藥物因素有關。

步驟/方法：

1健康飲食很關鍵，維生素和蛋白質的缺乏會影響脫發，會使頭發變得越來越稀少，合理的飲食可以促進身體正常發育，頭發正常生長。

2 腦力勞動者的患病率明顯高，壓力過重會引發各種身體疾病，包括脫發，所以預防脫發應避免過重的壓力，勞逸結合。

3 精神刺激，情緒不暢會導致氣血不好，頭發的生長受影響，平時多鍛煉，可以有助於身體血液循環，發洩不良情緒，培養良好的心態。