頭發很細

女 | 28歲

健康咨詢描述： 問題描述:我的頭發很細也很少,請問有沒有什麼方法可以改善一下呢

      長期過量吃高糖,高脂肪,辛辣食物以及過量飲酒,容易妨礙頭發生長,甚至誘發脫發.而富含多種維生素,礦物質和優質蛋白質的蔬菜水果,水產品等,則有助維持人體血液中的酸鹼度,促進秀發生長.