怎麼才能不掉頭發

概 述

現在不知道是什麼原因導致的，掉頭發的人越來越多，幾乎到每家都會看見地板上有掉的頭發，如何才能讓我們不掉頭發呢？下面有一些經驗和大家分享一下。

步驟/方法：

1大家都知道梳頭對頭部和頭發是有好處的，經常梳頭可以活血，讓我們的循環更好。但是也要注意，梳頭的時候不要用力過大，以免損傷頭皮。還有就是不要選擇塑料的梳子，一是很容易起靜電，不容易梳理，在就是塑料的梳子不利於我們頭部的健康，雖然輕便但是對掉頭發沒有幫助。

2經常洗頭可以緩解掉頭發的現象，但是也不要過頻，每周大約4次左右就可以了。洗頭的時候要選擇適合的洗頭膏，不要過酸或過鹼，以免損傷頭發，造成掉發或枯黃。

注意事項：

脫發的人在飲食上也要注意，要清淡為主，遠離煙酒。