有脫發怎麼辦？

概 述

脫發是每個人都特別煩惱的問題，雖然說這是新陳代謝的正常情況，但是還是少不了煩惱。下面為大家提供幾個治療脫發的小竅門。

步驟/方法：

1可以用核桃仁+冰糖，核桃仁一斤，放入冷水中浸泡兩天，然後取出來去皮。然後將適量的冰糖放入鍋中，待融化後倒入泡過的核桃仁，然後攪拌均勻，待冷了之後就可食用。每天兩次，每次十顆核桃仁。

2紅棗或黑棗8顆，雞內金3克，水煎飲湯食棗。

3吃黑芝麻粥。粳米加水熬至米黏稠，將黑芝麻碾碎至沫，加入熬好的粥中，溫了之後食用。

4枸杞子+何首烏+熟地+山萸肉共同煮汁，再加入核桃和黑豆共煮至核桃熟爛，烘干，每次6克，每天兩次。

5用黑豆。黑豆一斤，水兩斤。將黑豆洗干淨，放入鍋中用小火煮，直到黑豆煮汁發脹，然後取出黑豆，撒上少量的鹽，放到玻璃瓶中，放置一兩天。每次6顆，每天兩次飲後食用，溫水送下。

注意事項：

並保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。