治療產後脫發的小驗方

概 述

媽媽生完寶寶之後，掉頭發是正常的，尤其在秋季。但越過一定的量，就是一種亞健康的表現了。頭發是靠精血養的，血氣不旺盛，頭發就不茂密，容易脫落。

步驟/方法：

1首先保持心情舒暢。媽媽們在孕期和哺乳期，一定要避免精神緊張,以免加重脫發的程度。大家要知道產後脫發只是一個暫時的過程。不要因此過度焦慮，從而,以免形成惡性循環,導致精神性的脫發。

2注意飲食。媽媽們在飲食方面,除均衡攝取外,還應多補充一些富含蛋白質的食物,例如:牛奶、雞蛋、魚、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。不能挑食、偏食和忌口。注意營養均衡,多食新鮮蔬菜、水果、海產品、豆類、蛋類等,以滿足頭發及身體對營養的需要。

3“中醫滋補生發術”，這種需要采用純天然的傳統中藥材治療，輔助中醫推拿按摩、針灸技術，抑制油脂分泌，從而有效的改善頭部皮膚微循環狀態，促使毛細血管擴張，激活毛母細胞活力，使毛囊重新恢復功能，吸收所需養分，達到頭發再生的目的。