預防脫發的食物

概 述

由於現在人們生活壓力的增大，脫發已經非常普遍，甚至出現了年輕化的趨勢，其實在我們日常生活中的一些食物不僅美味可口而且還可以預防和治療脫發的。下面介紹一些預防脫發的小竅門。

步驟/方法：

1生姜：將生姜切成片，在斑禿的地方反復擦拭，每天堅持2~3次，刺激毛發生長。

2啤酒：用啤酒塗搓頭發，不僅可以保護頭發，而且還能促進頭發的生長。

3柚子核：如果頭發黃、斑禿，可用柚子核25克，用開水浸泡24小時後，每天塗抹2~3次，以加快毛發生長。

4茶水：在用洗發液洗過頭後再用茶水沖洗，可以去除多余的垢膩，使頭發烏黑柔軟、光澤亮麗。