水果忍者幫你切掉衰老煩惱絲
抗老——(抗氧排毒) 有效抗老成分：葡萄多酚、抗氧化因子、番茄紅素、鞣花酸 1.葡萄 葡萄堪稱水果界的美容大王。含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻斷游離基因增生，有效...
8種水果吃出粉嫩好氣色
1、檸檬 主要美白成分：維他命C。 說起美白水果，檸檬當然是排第一個。檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命C和鈣質而作為化妝品和護膚品的原料。用檸檬美白，既可以內服也可外用。 其主要的美容...
秋季重在防燥 揭秘秋燥的飲食調理法
中醫有句話“春夏養陽，秋冬養陰”。春風、夏暑、秋燥、冬寒，這是一年四季自然界代表的節氣。中醫講在秋天裡氣候的主要表現是秋燥，秋天秋高氣爽，但雨水漸少、氣候干燥。中醫把這種氣候特...
一天兩顆奇異果 美白抗老還瘦身
小小一顆奇異果，富含了VC+VE這對超級美白、瘦身、養顏組合！酸酸甜甜的奇異果可謂水果中的營養之王，還蘊藏了β-胡蘿卜素、硒、多醣、精氨酸、不飽和脂肪酸等，保護體內生物多分子物質如DNA不受...
美食美膚讓你更有面子
別再靠化妝品塗塗抹抹來遮掩臉上的瑕疵了，大吃大喝幫你美容護膚。 蜂蜜： 含有多種維生素，是一種很好的水性保濕成分，具有潤澤性。在自制保養品中，經常被用來調制面膜、制作滋養乳液，以提供身體養分，使肌...
8種令肌膚細膩的食材面膜DIY
1.香蕉+牛奶 將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鐘後洗淨，可以使你的皮膚細膩光。 2.蛋清+蜂蜜 把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使皮膚光滑並減少皺紋。 3.姜黃粉末+牛奶 把姜黃...
做“無齡女人”必吃這10種食物
有10種食物女人一生都必不可少，除了讓味蕾興奮外，更能為你帶來苗條的體型、年輕的心髒、非凡的免疫力、愉悅的心情……吃出真正的無齡女人。 花生醬 呵護關鍵詞：永葆青春 ...
秋天吃桂圓的10款美容菜譜
桂圓，亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補氣血。桂圓中含有多種營養物質，可補血安神，健腦益智，補養心脾。研究還發現，桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%。適當地多吃桂圓，實在是益處多多。 桂圓十大養生食療方...
做天然美女 4大食材越吃越美
我們在生活中總是希望能夠用吃的來代替繁瑣的美膚步驟，然而又怕吃的發胖，可是你要知道有很多東西我們不用吃可以用來抹，簡單的塗塗抹抹就能夠擁有好肌膚呢，所以這樣我們也需要有一定的好方法，美女必然是天然的最...
利用神奇豆腐給你嫩嫩的肌膚
黃豆是“豆中之王”，含蛋白質40%左右，在量和質上均可與動物蛋白媲美。而豆腐是黃豆的制成品。現代科學分析證明，豆腐的營養價值不低於牛奶。 豆腐營養豐富 豆腐營養豐富、口感細...
女人過三十宜多吃的五種美食
女人一旦過了30歲，肌膚彈性就會開始下降。即使家中不少用來防衰老的瓶瓶罐罐，但也只是治標不治本。下面小編要介紹你5種抗衰老的食品，加上內在調理，你的肌膚就能延緩衰老。 綠茶 如果你正在尋找一種更加...
改善皮膚粗糙的五大家常食材
山芋——潤澤肌膚 山芋有潤澤肌膚的作用，使粗糙的肌膚變得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一樣，含具滋養、強壯效果的黏蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性化，增進新陳代謝。而...
7類食物催人老，你還敢吃嗎？
有些食物能幫助肌膚美容，但有些食物就能讓你越吃越難看。為了你的肌膚，是時候跟這些食物說再見了~ 腌制食品 在腌制過程中，需要大量放鹽，這會導致此類食物鈉鹽含量超標，造成常常進食腌制食品者腎髒的負擔...
潤膚七物 提亮膚色抗衰老
蜂蜜： 保持皮膚紅潤有光澤，蜂蜜被譽為大自然中最完美的營養食品，含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，營養全面而豐富，常食可使皮膚紅潤細嫩，有光澤。 怎麼吃？ 蜂蜜是男女老少喜食的滋補佳品...
夏季飲食美容 去除黑眼圈
當歸雞湯粥 【組成】當歸10克，川芎3克，黃芪5克，紅花2克，雞湯1000克，粳米100克。 【制法與用法】 先將前三味用米酒洗後，切成薄片裝入布袋，加入雞湯和清水，煎出藥汁。去布袋後加入粳米，...
女性必須要知道的美容中藥
很多中藥具有美容養顏功效，一些女性通過中藥調理身體，從而實現美容護膚的效果。中藥美容已不是什麼秘密，很多中醫師也向大家推薦具有美容功效的中藥材，下面就有六種女人美容離不開的中藥。 “血家...
葡萄酒的美容效果你知多少
好的紅葡萄酒，外觀呈現一種淡紅色，晶瑩透亮，猶如紅寶石。打開瓶蓋，酒香沁人心脾，啜一小口，細細品味，只覺醇厚宜人，滿口溢香。緩緩咽下之後，更覺惬意異常，通體舒坦。實在是一種不可多得的享受。從醫學的最新...
避免皮膚尴尬 果蔬拯救你
對我們女人來說，奔三是十分可怕的事。這可能意味著你已經過了一生中最有活力的時刻，即使你想極力的偽裝，但是肌膚也會出賣你的，因此，是時候考慮下解除“危肌”啦，今天就給大家介紹幾種...