抗老化蔬菜TOP5
衰老，是不可逆轉的自然現象。從我們出生開始，每一分鐘都在衰老。所以，抗衰老是我們一輩子的工程。抗衰工程，不僅表現在護膚品的塗抹上。自然界中，很多蔬菜水果都有抗衰老功效。下面，小編為你總結一下抗老化蔬菜...
OL必知 抗輻射食物幫你護膚
大量研究表明，電腦輻射對肌膚甚至人體本身都有很大的危害。所以為了防范電腦輻射，就要避免和電腦的"親密接觸"。可是，辦公室裡的OL，整天對著電腦工作，是不可能對電腦敬而遠之的。沒關系...
防電腦輻射很有效的保健飲品
你是否有剛到公司的時候，同事們都很羨慕的光滑、白淨的皮膚。然而工作了一段時間後，你會發現臉上冒出了很多雀斑，毛孔變粗，有時還有痤瘡、粉刺，不管用什麼方法都不能恢復到以前那樣。據中醫生介紹，一般像這樣長...
秘方！廚房中的祛斑大行動
長了斑點的MM無不把斑點作為自己最最痛恨的仇敵，只要聽說這款護膚品有祛斑去斑的效果，不管多金貴，也會狠下心腸買下來。雖然護膚品對於祛斑的確有一些效果，但是如果你不注意你的飲食的話，你的去斑工程可能就要...
比化妝品更有效的美白食材
美白化妝品我們都用過很多，但你知道嗎?原來某些食物也能夠讓我們的皮膚更加白嫩，效果甚至比化妝品還好呢!今天小編就教你怎樣利用生活中隨處可得的天然材料，以最簡單的方法做出最有效的護膚品。 菠蘿是改造肌...
3道薏米湯 保濕美白抗干燥
薏米的美容功效人所共知，據說著名的高絲雪肌精的主要成分就是薏米萃取精華。其實薏米營養價值相當高，與其塗在臉上，不如吃到肚子裡更美膚。 薏米的功效 薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁，是常用的中藥，又是普遍...
食療VS科技 誰才是美白最佳選擇
歐美的審美中，巧克力般的肌膚象征著一種性感與誘惑，畢竟對於天生的白色肌膚而言，這種色彩就是一種個性的凸顯。而對於亞洲女性而言，白皙的肌膚卻是美麗的終極夢想，中國自古就有“一白遮三丑&rdq...
愛美就要多吃的5個美容食物
當然，如果你還在對自己生活習慣毫不在意，愛吃冰又熬夜，就別立定志向要當個美魔女！小編開出5個美容好朋友的食材清單，提醒我們愛自己保養自己就要懂得精挑細選自己吃的東西！ 燕麥粥 未經加工過的燕麥裡，...
土豆將成主食！除了能填肚還能美膚真是棒棒的
說道土豆，千萬別把它和薯條劃上等號！不同用法都可以讓土豆發揮不同的功效，並且女生更應該好好利用土豆，因為它會讓你越來越美！ 土豆可以抗衰老 土豆中含有豐富的B族維生素，比如說維生素B1，維生素B2...
女性的美容聖果牛油果 巧妙利用讓你護膚又美發
大家都知道牛油果豐富的營養成分尤其對女性起到了很大的養護作用，不僅能美膚還能從內而外的美體，而且熱量也很少是mm們減肥的最佳拌餐選擇。 牛油果介紹 牛油果富含抗衰老營養素，如維生素C、E、D和歐米...
經常用白醋洗臉的4大美膚功效
醋不但是調味佳品，而且具有良好的美容作用。這是因為醋的主要成分是醋酸，具有很強的殺菌作用，對皮膚、頭發能起到很好的保護作用。另外，醋還含有豐富的鈣、氨基酸、維生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、...
3大超強老藥材補腎防衰老
近來抗老防衰漸成一股顯學，中醫認為，老化多與腎髒虧虛、心氣不足、痰滯血瘀等有關。傳統中醫用藥抗衰老，多采人參、何首烏、冬蟲夏草等老藥材，不僅可促進機體新陳代謝，同時含有豐富的抗氧化物質，以及多種維生素...
麥片能吃還護膚 保濕去角質見效快
麥片是一種以小麥為原料加工而成的食品，通常作為人們的早餐食用。很多人都只知道麥片是一味營養早餐，他們所不知道的是，作為食物，麥片除了可以保持我們的身體健康以外，還能起到養顏護膚，甚至能讓肌膚獲得新生的...
小小果醋也能美容護發 4個簡單方法讓你更美麗
食醋除了可以直接飲用助消化外，還有很多你意想不到的美容效果，從預防痘痘爆發到護理秀發，果醋都是好幫手。 用途一：果醋洗發令秀發恢復光澤 果醋含有多種酸，其中之一的乙酸，能夠幫助除去頭發裡堆積的殘留...
四種富含維生素C的蔬菜讓皮膚更白嫩
吃出健康，吃出美麗。健康的的飲食不僅有益於與身體健康，還可以美容瘦身。 胡蘿卜 胡蘿卜可以降低卵巢癌的發病發病率，保護女性卵巢。內含琥珀酸鉀，有助於防止血管硬化，降低膽固醇，並防治高血壓。胡蘿卜素...
四款養顏粥幫你淡斑又美白
隨著年齡的增長，我們的皮膚也逐漸老化，季節變換、皮膚缺水干燥、精神壓力增大等，都會造成皮膚長出斑斑點點，美白成為現代女性的頭等大事。進入秋季，進補的季節到了，下面介紹幾款淡斑美白粥的做法，讓愛吃又愛美...