護膚聖品燕窩的全方位了解
燕窩，又稱燕菜、燕根、燕室文字、燕盞、金絲等，它既是名貴的烹饪原料，又是營養價值極高的補品。燕窩即是指燕子的分泌出來的唾液，再混合其它物質(如羽毛，草枝)所築成的巢穴。燕子中以金絲燕唾液的蛋白質純度和...
干燥皮膚最愛營養保濕餐
現在的氣溫雖然都在慢慢回升，但是還是有很多女生常常抱怨，皮膚還是干澀緊繃、色斑加重……各種各樣的皮膚問題接踵而至。其實，只要認清這些皮膚問題形成的真正原因，通過給自己的皮膚...
DIY美膚糖水 養出春季好氣色
想好好照顧一下自己，除了做SPA或是上美容健康課程，不妨在家動手做養顏美容的甜湯，今天就一起來看美容、健康大師為我們示范，以最天然的食材為自己的美麗加分，讓你更容光煥發，為新的一年滋補身體又美顏吧! ...
肌膚水潤必吃7種保濕蔬果
進入春季，肌膚不停的對抗干燥的侵害，你也許用了無數的保濕的產品，但是你忽略了內部的調理了麼。其實有時候食補可以真正解決掉你所有的皮膚困擾。 一、蘆荟 美肌效果：保濕、鎮定皮膚、抗過敏 蘆荟果肉可...
中醫巧妙用湯水給肌膚進補
傳統中醫認為人體和自然界一樣，隨著四季變化，狀態各有不同，符合“春生、夏長、秋收、冬藏”的運行規律。皮膚是身體的一部分，當然也具有這樣的規律：春天是萬物生發的季節，肌膚的干燥狀...
排毒早餐擁有健康美麗的肌膚
正所謂“一年之計在於春，一日之計在於晨”，所以，女人排毒也應從早餐開始，只要每天吃好下面介紹的排毒早餐，排清體內毒素，擁有健康美麗的肌膚指日可待! 吃法 早餐食用的是，1份...
十大迷思破除口服美妝品
口服美妝品(Nutri-cosmetics)，顧名思義，即營養(nutri)與美妝品(cosmetics)的結合，通過口服達到保養效果的美妝品，旨在由內而外地改善膚質。 口服美妝品風行 口服美妝品...
多吃水果幫助肌膚抗衰老
抗衰老受很多因素的影響，而食物營養是最直接、最重要的因素之一。食物(如水果)中含有很多抗衰老的有效成分，利用得當，可以預防心血管疾病、糖尿病和癌症等疾病的發生和發展，促進健康，因此，抗衰老是人類健康長...
輕松“吃”掉小雀斑
人人都希望自己有紅潤而光潔的面容因為它不僅給人以美感而且也使自己精神愉快有益於身心健康。但是有些人臉上卻有許多小小雀斑那麼有何妙方祛除呢？現從食療和臉部保養兩方面進行介紹讓您輕輕松松祛除雀斑。 食療...
飲食口味決定你的肌膚命運
甜品美人你要提前抗老 情人節收到的巧克力太多？異國的浪漫甜品難以抗拒？……很多女人總會找出理由來原諒自己對甜食的迷戀。也許你不計較一點點體重的增加，但是你卻要知道：吃太多...
肌膚水嫩必吃7種保濕蔬果
進入冬季，肌膚不停的對抗干燥的侵害，你也許用了無數的保濕的產品，但是你忽略了內部的調理了麼。其實有時候食補可以真正解決掉你所有的皮膚困擾。 一、蘆荟 美肌效果：保濕、鎮定皮膚、抗過敏 蘆荟果肉可...
冬日肌膚也要“喝”綠茶
冬天已經進入了三九嚴寒，連續幾次的降溫讓天氣變的更加寒冷。人們的戶外活動變的比其他的季節少了很多，大多數人還是喜歡待在溫暖的室內。喝杯熱熱的香茶，看著電視、吃點小吃，好不惬意。 “茶&r...
供出蜂蜜的種種愛美蜜招
蜂蜜，可不僅僅是好喝而已，它最讓女人們鐘愛的就是它多種多樣的美容護膚功效。不過，要用蜂蜜來養顏，也是有很多講究的，不同的蜜有不同的美容功效，不同的方法也會有不同的奇妙效用。愛美五大“蜜&r...
這些美白食材比化妝品更有效
菠蘿是改造肌膚的神奇水果： 皮膚看起來不健康，發黃、發油，有時又很干，你會怎麼辦？當然是補充營養品了！相信很多人都會這麼做，但是，那有可能是你犯的一個大錯誤呢！其實大多數人攝入的營養都已經足夠，有時...
DIY醋——美容護膚新方法
醋在烹調中為主要的調味品之一，以酸味為主，且有芳香味，用途較廣，是糖醋味的主要原料。它能去腥解膩，增加鮮味和香味，能在食物加熱過程中使維生素C減少損失，還可使烹饪原料中鈣質溶解而利於人體吸收。食醋在美...
七種食物使女人越吃越老
在吃大餐時，是否留意到哪些食品的成分呢?現在，小編馬上揭露肌膚老化的奧秘，為你贏得青春美顏先機!!! 1.含鉛食品 鉛會使腦內去鉀腎上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明顯降低，造成神經質傳導阻滯，引...
實惠熟雞蛋原來也有美容好處
熟雞蛋的營養價值很高，尤其對於兒童、老人、孕婦來說，更是很好的補養佳品。殊不知，煮雞蛋對於愛美的人們也有其不可低估的美容價值。 許多人認為，皮膚護理是很煩瑣的事情，去美容院做固然好，但對於普通人來說...