消滅粉刺可選藥膳
1、海帶生地綠豆瘦肉湯 取海帶30克，生地18克，綠豆100克，陳皮3克，瘦豬肉100克。將海帶洗淨泡發切絲，豬肉、陳皮洗淨切絲，與生地、綠豆同置砂鍋內，加水適量用小火煲2小時，加食鹽少許即可食用。...
花生百合湯 吃出嫩滑肌膚
工作之余，姐妹們不僅要給自己放假，也要給全身體膚放假，遠離電腦，遠離油煙，好好呵護起來，呼吸新鮮空氣或做個SPA都是不錯的選擇，但是..今天我要給大家介紹的這款簡易的潤膚靓湯可能讓你事半功倍哦。 材...
常飲青梅酒 年輕十歲沒問題
青綠色的梅子靜靜地躺在淡淡的酒中，看著就讓人覺得清涼。的確，青梅酒是夏日極佳的解暑飲料，它不但清涼解暑，還能解毒養顏，尤其適合女性飲用。 青梅酒具有三大功效，第一就是能調節腸胃功能。青梅中的兒茶酸能...
女性冬季美容養顏食譜
冬天是進補的好時節，平日裡容易體虛氣弱的女性可千萬別錯過這個好時節。下面介紹的一些食物不僅能養生，對女性還有美容養顏的功效! 胡桃、芝麻 胡桃民間又稱長壽果，有強身健腦、養顏益容之功。黑芝麻含有豐...
酸蘋果泡綠茶饑可抗衰老
上班路過水果店，打出來的牌子上寫著：新上市伏蘋果。午後的寫字間，由於忙綠而更顯燥熱。一大盤新鮮的水果都被一一取走，只剩下幾只綠色的伏蘋果。問到為什麼? 酸蘋果泡綠茶饑可抗衰老 伏蘋果比起國光、黃元...
祛斑養顏 5款養生蔬菜汁
西紅柿汁 每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。 維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑...
果蔬調理內分泌改善皮膚
皮膚黃、暗、長斑有其根源。有些是因為不良的生活習慣造成的，有些可能是器質性問題。據臨床研究，80%皮膚問題都與肝、脾、腎功能失調有關。如：肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣郁結便易形成氣血不通，影響面部的血...
秋季熬夜去暗黃膚色美容茶
喝茶，不僅可以細細地品味茶的色香味，找到內心的安定、回復眼神的清亮。而且，把喝剩的茶湯和葉底利用起來，做成美膚的原料，你的皮膚想不靓都難。 歷史悠遠的中國茶，蘊涵著美好的自然養生概念，使用含有茶成分...
冬季排毒：生理周期飲食調理法
生理周期，影響著女人的生理與心理，巧妙配合生理周期進行食療，可以讓女人更美麗、更健康!冬季低溫使女性更容易氣虛血虛!如果能配合生理期不同階段，攝取不同特性食材，不但能調理體質、加強毒素代謝，也能緩解經...
抗老效果超好 6大抗老“仙草”
哪些中草藥，對於延緩衰老具有確實療效?其實，很多民間的古方，早就被醫學上予以證明，從日常保養開始，慢慢留駐青春的腳步。 1何首烏 特點：藥店中出售的何首烏可是有生、熟之分的，新鮮采挖的首烏經曬干或...
喝杯菊花茶 消除眼睛浮腫
《神農本草經》認為，白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風濕痺，久服利氣，輕身耐勞延年。”在這我們特別要提到的是黃山貢菊，它生長在高山雲霧之中，采黃山之靈氣，汲皖...
新知 吃多少水果才美容
其實，大家都知道多吃水果對身體好，但是水果究竟要如何吃、什麼時間吃、吃多少份量、吃哪種水果，才會讓女生們的肌膚達到水水嫩嫩、白裡透紅的效果呢?馬上就來看看水果的“正確”吃法吧!...
日常五款茶助你戰勝痘痘
煩人的“痘痘”總是在快樂的時候不適時宜地出現，讓人覺得大煞風景。對付痘痘除了用護膚品護理、藥物治療之外，亦可采用飲食治療。現介紹諸方如下，以供試用參考。 一、蘿卜芹菜洋蔥汁∶...
注意 膚色由飲食決定
使皮膚變黑的食物 研究證明，酪氨酸酶的活性與體內的銅、鐵、鋅等元素，密切相關。經常進食富含酩氨酸和稀有元素鋅、銅、鐵的物，例如動物內髒肝、腎，甲殼類動物蛤、蟹、河螺、牡蛎，水產品烏魚子，豆類的大豆、...
7日食譜 讓你皮膚白裡透紅
好女人要靠養，養的秘法是食補，養和補要講時,令秋季是盡補的最佳時節。下面為大家推薦的一周食譜，補出你的紅潤臉色。 第一天：豬腳湯 重點：增加肌膚的彈性 豬腳含有豐富膠質，每天持續攝取5000mg...
五種食譜解決肌膚問題
您正在為歲月流逝而神傷嗎?您正在為皮膚粗糙多皺而煩惱嗎?讓我為您排憂解愁吧! 面色蒼白型——蜜汁花生棗 面色蒼白的原因是氣血不足。蜜汁花生棗的制法為：紅棗100克，花生仁1...