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飲食禁忌
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女人福音 時下流行抗皺食物
誰不希望自己的皮膚永遠光潔滋潤,皺紋永遠不要找上門,所以才會有那麼多的人只要看見去皺的方法都紛紛效仿。其實在我們日常的飲食中,有很多食物都是與抗皺有關的。 富含軟骨素食物 人體皮膚分為表皮、真皮、...
什麼食物是完美膚色的大敵
不要以為膚色都是天生的,許多後天因素也可以讓你的膚色羞於見人,尤其是飲食。不健康的飲食習慣不僅影響健康,更是女性完美膚色的頭號大敵…… 一、面色黑黃 食鹽過多的人容易造...
治痘飲食 美食與美麗兼得
吃香喝辣,當然容易長痘痘;但原來“不吃不喝”或“營養過剩”,也會讓痘痘更“肆虐”。不少戰痘達人都明白要“科學飲食&r...
春夏瘋狂美白 小心越吃越黑
對多數女生而言,美白是不分季節的重要工作,今天就要跟大家分享,如何從飲食開始,挑選對的食材正確吃,讓自己的皮膚越來越白皙! 1.牛、羊、豬、內髒易導致色素沉澱 以上這食物都含有豐富氨基酸,而這些氨...
蘊藏古老美容秘方的果蔬
在習慣了輪番往臉上塗抹各種化妝品的今天,人們往往忽視食療這個美肌最古老也是最基礎的方法。趕緊跟隨我們好好研究一下那些日常蔬果裡藏著的美麗秘密吧…… 駐顏聖果:番茄 由於...
春日7招補出女人好臉色
女人臉色好,活血真的很重要。只有這樣,臉色才會好看,讓你由內而外的有光彩。春天是最干燥的季節,下面介紹的7招滋補美容方法,大家可以堅持做下去,相信它們會讓你的膚色煥然一新哦! 1.豬蹄皮凍 這個做...
如何食療吃掉黃褐斑
黃褐斑是一種常見的面部色素沉著性皮膚病,很多中青年的女性在惋惜青春不再來的同時,也為自己臉上的黃褐斑發愁。畢竟“黃臉婆”這個名字使人掃興。現代醫學目前療法主要是內服及外敷,療效...
只需7天 讓您肌膚白裡透紅
怎樣才干夠讓皮膚變得白裡透紅,而且很平滑呢...看看這七天食譜,讓您一周成為水當當的紅粉才子。 第一天:豬腳湯 重點:增長肌膚的彈性豬腳含有豐厚膠質,天天持續攝取5000mg的膠原蛋白質可增長肌膚...
想要美白 食物來調節
皮膚白不白,主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力。 在人的表皮基層細胞間,分布著黑色素細胞,它含有的酪氨酸脢可以將酪氨酸氧化成多醣,中間再經過一系列的代謝過程,最後便可生成黑色素。 黑色素生成的多...
6款美食 吃出肌膚大變化
民以食為天,科學的飲食除了飽腹、健體之外,更可以使皮膚變得超好哦...今天,就一起來看看,吃什麼東西,可以帶來肌膚的大變化: 1、白白滑滑--低脂酸奶 美麗建議:一星期3到5次 健康加分: 作...
每月至少吃一次抗衰老食物
近年來,科學家們通過研究探索,推出一些食物,每天吃下列食物中的兩種,就可增強體質,延緩衰老。 蘑菇 營養豐富、提高免疫力、減肥。蘑菇中有大量無機質、維生素、蛋白質等豐富的營養成分,但熱量很低,常吃...
九道潤膚菜 不做“黃臉婆”
女性到了25歲這個年齡,皮膚的新陳代謝便開始走下坡路,特別是到了30歲以後,繁重的工作壓力、不規律的生活習慣、不合理的飲食……稍不留心,就會進入“黃臉婆&rdq...
5種排毒養顏食物 女人要瘋搶
身體的健康和肌膚的亮麗都離不開排毒,只有及時排除體內的有害物質及過剩營養,保持五髒和體內的清潔,才能保持身體的健美和肌膚的美麗。日常生活中哪些食物對排毒養顏最有效呢? 黃瓜味甘,性平,又稱青瓜、胡瓜...
美麗營養素 吃出健康素顏
健康是美麗肌膚的第一要素,而且良好的皮膚才能讓妝容更加煥發光彩,所以皮膚護理是所有愛美女性的入門必修課。除了正常的肌膚外部護理,飲食對肌膚的影響也很大哦!下面,列舉了十大對皮膚有幫助的營養物質,美麗人...
這7款水果被稱為“減肥之王”
如今的減肥方法千奇百怪,水果減肥也是眾多妹妹所推崇的一種。時下很多水果可以達到減肥瘦身的目的,只是吃什麼水果減肥最快呢番茄、蘋果、香蕉、葡萄柚、檸檬、西瓜哪一種才是果中減肥之王呢今天我們就一起來看看吧...
常吃這些食物 讓你遠離皺紋
皺紋是女性美容的大敵,怎樣延緩皺紋的出現?其實,生活中的許多食物對皮膚都有很好的“修飾”作用。比如,皮膚需要豐富的蛋白質,可吃些瘦肉、牛奶和含植物蛋白較多的豆腐等豆制品。 煮...
平民天後減肥王 1周瘦8斤
白菜,是大家再熟悉不過的蔬菜,中國栽培白菜源遠流長,約有六千多年的歷史。《本草綱目拾遺》說白菜“甘溫無毒,利腸胃,除胸煩,解酒渴,利大小便,能消脂減肥。” 1.美味白菜減肥 ...
8種春節食品 讓你節後更窈窕
減肥是女人永恆的話題。怎樣做可以既能減肥,又能保證足夠的營養呢?多吃以下8種食物,可以讓你既減肥,又靓顏!無論你是低脂減肥法的實踐者,還是低碳水化合物減肥法的堅持者,都不妨大膽嘗試吧! 生菜&mda...
多吃不會胖 4種美味排毒食品
有什麼排毒食品是吃多了也不會長胖的嗎?下面給你介紹4大類食品,能有助身體排毒,同時也是吃多了也不會長胖的減肥食品哦! 1、海藻類 海藻類食物如海帶、紫菜和昆布等,對放射性物質有特別的親和力,其中的...
小心吃多易長斑的感光食物
寒冷的冬天,肌膚要抵抗惡劣的天氣,還要對付干燥的室內環境。怎樣才能在不需要太多繁瑣工作的狀態下,就能擁有健康的皮膚?除了早晚做好基礎保養,還有什麼辦法能讓肌膚綻放光彩?生活家小編特意為你搜集了各式各樣...
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分享七種抗衰老的養顏食物
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五大蔬菜助陣抗衰老
牛皮癬患者不能吃的食物
它們是天然美白防曬霜
魚鱗病患者應該吃涼性的食物嗎
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