飲食護膚 吃掉煩人眼袋
所謂眼袋，除了先天與病理因素，主要可分為下眼睑組織松弛和下眼睑浮腫兩種形式。組織松弛型，即下眼睑皮膚、皮下組織、肌肉及眶膈松弛，下眼睑脂肪堆積，形成袋狀突起稱眼袋。 這是人體老化的具體表現之一，常見...
解救電腦族皮膚的飲食策略
因為電腦有一定的輻射源，會直接影響到我們身體的內分泌系統的穩亂。從而使皮膚代謝不規律等。加上電腦有磁性，會聚積一些灰塵、和不潔的空氣，這些都會影響到我們皮膚自身的質量，和加聚皮膚的老化程度。 針對每...
肌膚美白保濕飲食
中醫學健康養顏法相信大家都之聞其名，未知其奧秘啊。想我們古代如此多的美女是如何保持白皙呢，除了天生麗質，中醫養生美食學也是必不可少的法寶呢! 營養早餐讓你白的出眾 這不是什麼新問題了。所以我按常規...
根據皮膚選飲食
人類的皮膚基本上有三種類型，即中性皮膚、油性皮膚和干性皮膚。中性皮膚組織緊密，厚薄適中，光滑柔軟，富有彈性，是較好的皮膚類型。油性皮膚面部皮膚毛孔較大，脂肪較多，具有油亮光澤。這種皮膚易發生面部皮膚感...
兩種日常飲食調理， 給你好肌膚
女性到了25歲這個年齡，皮膚的新陳代謝便開始走下坡路，除了使用化妝品和護膚品外，在日常飲食上進行調理，能夠“由內而外”的起到真正潤膚的功效。煲枸杞酒釀蛋時，先將200克酒釀煮開...
美容食物 排毒養顏必選
排毒養顏是所有人都關心的話題，更是女人熱衷參與的美容課程，只因為排毒養顏可以讓所有的人都擁有健康的身心。只要你懂得內調外養相結合，你的氣色將會得到改善! 白蘿卜 蘿卜有很好的利尿效果，所含的纖維素...
四物湯的功效 美容養血
四物湯是女性補血的良方。女性血氣沒有養好，容易出現面色暗黃、發枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛症，由於女性的身理特別，所以補血是女性養生的一個必要。下面中醫美容小編為你介紹四物湯的功效和做法。 說起...
多食桃花食品可祛斑亮膚
唐代詩人崔護有“人面桃花相映紅”的詩句，桃花確實能給人美容增色。下面介紹幾種簡單實用、易於操作的桃花美容方。在這個寒冷冬季，讓甜甜的桃花食品給你全身做個保養和呵護吧! 桃花粥...
四種果蔬汁幫你喝掉斑點
面對惱人的臉部斑點你是不是嘗試過很多方法?其實，幾個簡單的小辦法，就能幫你“喝”掉斑點! 西紅柿汁 每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含...
紅潤氣色的5款美食不可缺
民以食為天，科學的飲食除了飽腹、健體之外，更可以使皮膚得到改善哦。今天，就一起來看看，吃什麼東西，可以讓肌膚有美麗變化呢? 民以食為天，科學的飲食除了飽腹、健體之外，更可以使皮膚得到改善哦。今天，就...
食補更加安全健康和實用
靓麗肌膚，除了外在的保養品、彩妝品，內在的調養更重要!所謂藥補不如食補，食補更加安全、健康、實用。 山芋——能活化肌膚細胞，對抗粗糙和干燥 山芋，又稱紅薯、地瓜、白薯、甘薯...
美白內外兼修的重要途徑
俗話說：一白遮三丑。雖然說到了秋季，陽光不再強烈，但是美白的工作是必須要繼續的。除了必要的保養品之外，從飲食上進行調理是美白內外兼修的重要途徑。 豌豆 豌豆可以祛斑駐顏 多吃豌豆可以祛斑駐顏，《...
日常生活中排毒養顏食物
現在女人越來越重視排毒養顏的效果，身體的健康和肌膚的亮麗都離不開排毒，只有及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持五髒和體內的清潔，才能保持身體的健美和肌膚的美麗。 黃瓜 黃瓜味甘，性平，又稱青瓜、...
春季護膚 ,要補充維生素
春季，萬物復蘇。身體和肌膚的新陳代謝速度也開始加快，進入了更新修護的關鍵時節。對於愛美人士來說，春季如何提高皮膚的抵抗力將是重中之重。 春季，萬物復蘇。身體和肌膚的新陳代謝速度也開始加快，進入了更新...
美白食譜 ,改善身體內部環境
在食物這個大家族中，有一些食材天生就擁有十分神奇的美白功效，而如果巧妙的加以烹調，更能在滿足你的美白需求的同時，滿足你味蕾的需求。 前菜：美白防曬沙拉 材料：芝士片2片，大番茄2個，熟蛋白2個，生...
排毒食物 讓肌膚瞬間變好
人有好多疾病都是由於體內積聚過多毒素而引起的，要有一個健康的體魄，就必須排清體內毒素，下面的飲食排毒軍團你擁有了嗎?看看下面誰最牛!專家指出，及時排除體內的有害物質、垃圾及過剩的營養成分，保持五髒和體...