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飲食禁忌
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飲食護膚 吃掉煩人眼袋
所謂眼袋,除了先天與病理因素,主要可分為下眼睑組織松弛和下眼睑浮腫兩種形式。組織松弛型,即下眼睑皮膚、皮下組織、肌肉及眶膈松弛,下眼睑脂肪堆積,形成袋狀突起稱眼袋。 這是人體老化的具體表現之一,常見...
解救電腦族皮膚的飲食策略
因為電腦有一定的輻射源,會直接影響到我們身體的內分泌系統的穩亂。從而使皮膚代謝不規律等。加上電腦有磁性,會聚積一些灰塵、和不潔的空氣,這些都會影響到我們皮膚自身的質量,和加聚皮膚的老化程度。 針對每...
肌膚美白保濕飲食
中醫學健康養顏法相信大家都之聞其名,未知其奧秘啊。想我們古代如此多的美女是如何保持白皙呢,除了天生麗質,中醫養生美食學也是必不可少的法寶呢! 營養早餐讓你白的出眾 這不是什麼新問題了。所以我按常規...
根據皮膚選飲食
人類的皮膚基本上有三種類型,即中性皮膚、油性皮膚和干性皮膚。中性皮膚組織緊密,厚薄適中,光滑柔軟,富有彈性,是較好的皮膚類型。油性皮膚面部皮膚毛孔較大,脂肪較多,具有油亮光澤。這種皮膚易發生面部皮膚感...
兩種日常飲食調理, 給你好肌膚
女性到了25歲這個年齡,皮膚的新陳代謝便開始走下坡路,除了使用化妝品和護膚品外,在日常飲食上進行調理,能夠“由內而外”的起到真正潤膚的功效。煲枸杞酒釀蛋時,先將200克酒釀煮開...
美容食物 排毒養顏必選
排毒養顏是所有人都關心的話題,更是女人熱衷參與的美容課程,只因為排毒養顏可以讓所有的人都擁有健康的身心。只要你懂得內調外養相結合,你的氣色將會得到改善! 白蘿卜 蘿卜有很好的利尿效果,所含的纖維素...
四物湯的功效 美容養血
四物湯是女性補血的良方。女性血氣沒有養好,容易出現面色暗黃、發枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛症,由於女性的身理特別,所以補血是女性養生的一個必要。下面中醫美容小編為你介紹四物湯的功效和做法。 說起...
多食桃花食品可祛斑亮膚
唐代詩人崔護有“人面桃花相映紅”的詩句,桃花確實能給人美容增色。下面介紹幾種簡單實用、易於操作的桃花美容方。在這個寒冷冬季,讓甜甜的桃花食品給你全身做個保養和呵護吧! 桃花粥...
夏季給肌膚喝飽水
五一過後,我們也就漸漸進入了令人頭痛的酷夏,肌膚再次面臨嚴峻的考驗。想要在夏季依舊保持水嫩的肌膚,自然補水是必不可少的保養工作。下面這幾款飲品就有助於肌膚充分“喝飽水”。 喝...
四種果蔬汁幫你喝掉斑點
面對惱人的臉部斑點你是不是嘗試過很多方法?其實,幾個簡單的小辦法,就能幫你“喝”掉斑點! 西紅柿汁 每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含...
紅潤氣色的5款美食不可缺
民以食為天,科學的飲食除了飽腹、健體之外,更可以使皮膚得到改善哦。今天,就一起來看看,吃什麼東西,可以讓肌膚有美麗變化呢? 民以食為天,科學的飲食除了飽腹、健體之外,更可以使皮膚得到改善哦。今天,就...
排毒養顏五聖品
現在人們越來越認識到,很多肌膚問題的產生是因為體內毒素過的或者是營養過剩。因此人們在選擇養顏品的時候也會考慮到其排毒的功效。沒事抓起一根黃瓜,拾起一顆荔枝……其實不知不覺之...
食補更加安全健康和實用
靓麗肌膚,除了外在的保養品、彩妝品,內在的調養更重要!所謂藥補不如食補,食補更加安全、健康、實用。 山芋——能活化肌膚細胞,對抗粗糙和干燥 山芋,又稱紅薯、地瓜、白薯、甘薯...
美白內外兼修的重要途徑
俗話說:一白遮三丑。雖然說到了秋季,陽光不再強烈,但是美白的工作是必須要繼續的。除了必要的保養品之外,從飲食上進行調理是美白內外兼修的重要途徑。 豌豆 豌豆可以祛斑駐顏 多吃豌豆可以祛斑駐顏,《...
日常生活中排毒養顏食物
現在女人越來越重視排毒養顏的效果,身體的健康和肌膚的亮麗都離不開排毒,只有及時排除體內的有害物質及過剩營養,保持五髒和體內的清潔,才能保持身體的健美和肌膚的美麗。 黃瓜 黃瓜味甘,性平,又稱青瓜、...
春季護膚 ,要補充維生素
春季,萬物復蘇。身體和肌膚的新陳代謝速度也開始加快,進入了更新修護的關鍵時節。對於愛美人士來說,春季如何提高皮膚的抵抗力將是重中之重。 春季,萬物復蘇。身體和肌膚的新陳代謝速度也開始加快,進入了更新...
美白食譜 ,改善身體內部環境
在食物這個大家族中,有一些食材天生就擁有十分神奇的美白功效,而如果巧妙的加以烹調,更能在滿足你的美白需求的同時,滿足你味蕾的需求。 前菜:美白防曬沙拉 材料:芝士片2片,大番茄2個,熟蛋白2個,生...
排毒食物 讓肌膚瞬間變好
人有好多疾病都是由於體內積聚過多毒素而引起的,要有一個健康的體魄,就必須排清體內毒素,下面的飲食排毒軍團你擁有了嗎?看看下面誰最牛!專家指出,及時排除體內的有害物質、垃圾及過剩的營養成分,保持五髒和體...
吃出你的雪白肌膚
一、烤鲈魚 美白專長:肉質鮮美嫩滑的鲈魚裡含豐富高品蛋白質,為健康的肌膚提供能量。在幫助我們淨化機體,亮白膚色的同時,還能消除血液中的廢物,提升肌膚代謝能力,為我們保持肌膚健康打下天然的物質基礎。 ...
能讓皮膚越變越好的食物
女人除了生活中的美容術以外,美容食物不失為一種護膚養顏的最佳選擇,並且它對你的皮膚不會有任何傷害,只有吃進去的養顏才能使女人的美麗更持久。 NO、1綠花菜綠花菜又叫西蘭花。西蘭花含有豐富的維生素A、...
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維生素:漂亮的源泉
蘋果美容好 作用歎為觀止
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排毒養顏的6種最佳食物
飲食方程式 別讓惡習摧毀肌膚
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堅果滋養蘋果肌 每天一湯匙恰恰好
干燥季節 滋陰潤肺讓皮膚水汪汪
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