三種食物 一周皮膚排毒變白
生活節奏加快，空氣污染嚴重，休息不夠，您是不是面臨著膚色黯淡沒有光澤的煩惱，今天教您幾招食物，讓你從此甩開膚色黯淡的苦惱。 食鹽蜂蜜排毒法 隨著環境污染日益嚴重，現代人越來越重視自身的健康。專家指...
警惕！美味的餅干卻是皮膚毒藥
餅干是澱粉、白糖、食用油很好地調和在一起，其可口的味道和浪漫溫馨的魅力無法阻擋。這些餅干有的表面塗一層巧克力，還有的塗上一層放入嘴裡就融化的奶油。餅干千變萬化的包裝和味道，不僅為孩子所喜歡，還伸手成年...
4款DIY杏仁美食 越吃越年輕
大杏仁是最健康的全營養零食，不僅能幫你全方位抗衰老，更能保護你的心髒健康。 一定要用美國大杏仁嗎 營養學家確實這樣建議，因為美國加州中部的平原地帶有全球最適宜大杏仁生長的氣候，有最一流設備和最專業...
皮膚彈性光澤的源泉 Ω類脂肪酸
幾年前曾經倡導過提倡食用Ω類食品是很有好處的，現在仍然呼吁所有希望擁有靓麗皮膚的男女，每天至少是用一頓魚類，最好是鲢魚。 那麼，為什麼連魚最好呢?連魚是最上乘的蛋白質供給源，同時又含有人...
5款銀耳湯水 秋日的美麗滋補良方
在干燥的秋天，俗稱“平民燕窩”的銀耳，為女孩們制造屬於秋天的美麗神話。樸實無華的自然氣息，不僅口感極佳，營養豐富，具有高補水功能和諸多營養素的銀耳在秋天發揮出它最大的健康能量，...
食療偏方熨平女性皺紋
皺紋潛伏在我們肌膚深層，在某年某月某日，就這樣突然大舉來襲，而這時候的我們依然還沒有來得及做好心理准備，就不得不面對自己不再年輕平整的肌膚了。要祛皺，並非易事，但是只有你夠努力，才能讓你的皺紋出現得晚...
中醫補水 輕松擁有絲質肌膚
傳統醫學認為人體是一個普遍聯系的整體，皮膚的光澤濡潤與髒腑功能息息相關。看中醫如何補水，真正做到調治於內而美於外。 Step1補水不忘先健脾 脾為後天之本，氣血生化之源。脾胃功能正常，氣血旺盛，人...
食療潤顏 美麗肌膚
女性的皮膚嬌嫩，對氣候很敏感。秋天干燥，對女性皮膚損傷較大，為護膚美顏，應多吃些滋補之物。下面介紹幾種能幫助女性從內調養，護膚美顏，的食療潤顏法。 食療潤顏美麗肌膚 女性的皮膚嬌嫩，對氣候很敏感。...
秋冬推薦 女性一吃就變白的食物
秋天是進補的好時節，平日裡容易體虛氣弱的女性可千萬別錯過這個好時節。下面介紹的一些食物不僅能養生，對女性還有美容養顏的功效! 胡桃、芝麻 胡桃民間又稱長壽果，有強身健腦、養顏益容之功。黑芝麻含有豐...
改善皮膚粗糙的五種食譜
您正在為歲月流逝而神傷嗎?您正在為皮膚粗糙多皺而煩惱嗎?讓我為您排憂解愁吧! 面色蒼白型——蜜汁花生棗 面色蒼白的原因是氣血不足。蜜汁花生棗的制法為：紅棗100克，花生仁1...
5款養生蔬汁輕松除斑養顏
人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益於身心健康。但有何妙方去除呢?在天然食品中，具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種有實效的食療方法。 ...
秋季超有效的食物美白偏方
流傳於民間的小秘方、小偏方很多，而它們又都擁有著幾代人的經驗積累。美白方法也是如此，今天，讓我們一起來匯總匯總一下吧! 1、牛奶美白 准備一小杯鮮奶，(夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼...
秋季排毒護膚 女人吃什麼？
秋季天氣干燥，讓女人的火氣節節上升;而到了秋季，人的胃口也會大增，所以排毒也是必須的。因此，去火排毒成為女性秋季的必修課。 但是一提起去火排毒，很多人都會想到苦瓜等這些不易入口的食物，那究竟有沒有一...
秋季補水食物！肌膚更水嫩
秋季氣息漸濃，皮膚越來越干燥。MM們都還在忙著防曬，但是，千萬注意了，這個時候最容易被忽略的便是補水問題。不需要費心去尋找保濕產品，平日裡的蔬果便能解決!有時候，食補更有效! 【補水蔬菜】 一、蘆...
秋季這樣吃讓皺紋遲到10年
皺紋是皮膚在生命過程中逐步形成和加重的，從某種意義上講，皮膚的皺紋對人體健康和長壽並無大礙。然而，對於美容和人體外部形象卻有著直接影響。秋季干燥，更是皺紋滋長的季節，如果從飲食上下手，減少皺紋、讓皺紋...
一喝就白嫩 熱薦秋季美容茶
喝茶，不僅可以細細地品味茶的色香味，找到內心的安定、回復眼神的清亮。而且，把喝剩的茶湯和葉底利用起來，做成美膚的原料，你的皮膚想不靓都難。 據現代科學分析，茶葉中有300多種化學成分，其中茶多酚可抗...