飲食妙計讓女人年輕20歲
想擁有20歲女仔的身材與年輕容貌，需要這樣吃東西。幫助你年輕20歲，這樣飲食搭配，這樣運動，包你苗條身段。 這是更快燃燒脂肪至關重要的一個環節。早餐在飲食計劃中，起著決定性的作用。人處於睡眠狀態時，...
中醫推薦女人美容食譜
女人養顏要內調，單純通過護膚品的使用來美容護膚，其實是不夠徹底的。畢竟，好肌膚所需要的營養，通過食補的方法來補充，比你用外敷外用的方法來補充來的更加有效和安全。那麼，女人要養顏，吃哪些食物最有效呢?今...
4款OL專屬紅茶滋潤又養生
在對紅茶迅速充電過後，你是否已經蠢蠢欲動了，決定靠自己的雙手炮制出獨特個性的紅茶來呢。我們邀請了頗具生活品味的王欣女士，為我們調制四款好味的水果紅茶，籐制的桌椅上擺滿格式的水果和好品質的紅茶，利用好味...
多吃冬棗可以美白抗衰老
冬棗是近年來新開發的一個鮮食棗品，因其是由酸棗與大棗嫁接的新品種，具有結果早、豐產抗病、品質優良、風味獨特等特點。冬棗為優質的鮮食水果，時下正是冬棗采摘、食用的季節。 冬棗不僅鮮食可口、皮脆、肉質細...
食補搶救高壓下女性光彩
要生存，就必然遇到競爭;有競爭，就必然有壓力。所以，只要你選擇活著，就注定要承受生存所帶來的各種各樣的壓力。現在，女人OL族也面對著不小的壓力。突然有一天在鏡子前，發現自己不再光彩照人了，怎麼看都變得...
女性必喝的養顏花草茶
美容養顏，是女人一生的功課，我們需要，我們的媽媽也需要。來杯最簡單養顏的花草茶吧。 適合所有女人的花草茶 【鮮花茶】 千紅一窟：由多種花草泡成，極具美容養顏功效。 泡制： 1.將上述所有材料...
看女人的美麗如何吃出來
日常生活中的健康食物，女人怎樣吃出健康美麗，合理飲食，吃以下7種每個女性必須要吃的東西： 原因：一盎司的漿果比起其它任何食物都含有更多的保護作用的植物抗氧化劑。Somer說：“這些化合物...
改善女性暗黃面容
健康白嫩的肌膚誰不愛呢?但是護理不善，肌膚常常會出現一些問題，那麼你知道如何通過食療改善肌膚問題嗎?下面我們就教你改善肌膚八大問題的食療法，快看看吧 肌膚護理不好，會出現諸如面容粗糙、面色蒼白、暗黃...
六步喝水法養出漂亮肌膚
如今，重視喝水的人，越來越多了;但真正會喝的人，卻為數不多。不挑時間地喝、不計較內容地喝、不動腦筋地喝……都只能證明你只是喝水，卻不一定是喝對了水。 女人六步喝水法養出漂...
滋補五髒面色紅潤食療方
許多女性面色無華、晦白或灰暗、肌膚粗糙、斑點多多，往往緣於五髒功能失調。再高明的美容師，恐怕也難掩其憔悴之態。因此，要想養顏美容，首先應增強髒腑的生理功能，這樣才能使容顏不衰。 心與容顏 心主血脈...
吃6款美食讓女人排毒又滋潤
天氣干燥，讓女人的火氣節節上升，人的胃口也會大增，所以排毒也是必須的。因此，去火排毒成為女性秋冬季的必修課。但是一提起去火排毒，很多人都會想到苦瓜等這些不易入口的食物，那究竟有沒有一些食物既美味又能去...
女性如何喝豆漿最養顏
豆漿在歐美享有“植物奶”的美譽，其中不僅富含人體必需的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1、維生素B2、煙酸及鐵、鈣等營養素。因此，豆漿也被我國營養學家推薦為防治高脂血症、高血壓、...
讓女人遠離皺紋的4種食物
皺紋是女性美容的大敵，怎樣延緩皺紋的出現?其實，生活中的許多食物對皮膚都有很好的“修飾”作用。比如，皮膚需要豐富的蛋白質，可吃些瘦肉、牛奶和含植物蛋白較多的豆腐等豆制品。 煮...
讓女人美麗的九大食物
一個美女不但要長得好看，還要有健康的身材。現在很多女性為了追求美感，不斷減肥，越瘦就越美，其實，如果減肥果度，不但影響自己的美感，還影響自身的健康。“愛美之心，人皆有之”，特別...
女人每天吃個蘋果好處多多
愛吃蘋果是個好習慣，很多人都知道“天天一蘋果，醫生遠離我”，可究竟誰能說出蘋果對於女性究竟有什麼好處呢?每天要吃多少蘋果為好呢?下面給大家介紹下如果吃蘋果。 吃蘋果能減肥 ...
五種蔬果特飲喝走熊貓眼
對於很多夜貓族或者OL來說，干燥天氣，壓力大加上熬夜所導致的“熊貓眼”是他們容顏最大的煩惱問題。粗糙、細紋、黑眼圈這些一旦纏上就難以揮去的皮膚困擾，幾乎是每個飽受工作壓力的OL...