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皮膚新知
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科學吃糖 也能護膚哦?
美容護膚是現代女性終生追求的事業,為了讓自己能有美麗容顏、水潤肌膚,有些人就會專注於護膚食譜。 這裡小編告訴你一個方法,也可以美容護膚,那就是少吃甜食。電信、甜食對女性來說是無法阻擋的誘...
“特殊”的食材能護膚
話說,廚房一直是女人的聖地,一個賢淑巧慧的女人對廚房肯定有特殊的感情,下面為大家介紹廚房裡能幫助美容護膚的食物的相關知識。 “特殊”的食材護膚&n...
女人護膚飲食來補
女人的美麗要由內而外,不光要外表內在也是需要升華的,都說女人的美是吃出來的,怎麼吃,吃什麼,大家都了解嗎?下面為大家介紹關於女人護膚的食物有哪些的相關知識。 女人護膚飲食來補 ...
4種食物幫你輕松除去臉上細紋
1.多吃些富含軟骨素食物如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等,可增強皮膚的彈性。 人體皮膚分為表皮、真皮、皮下組織3層,影響皮膚美容的主要是真皮。真皮是由彈性纖維構成的,而組...
神奇果蔬皮幫你美容又養顏
1.葡萄皮降血脂:葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更豐富的白藜蘆醇,具有降血脂、美容、預防動脈硬化、增強免疫力等作用。特別是紫葡萄皮中的黃酮類物質,還有降低血壓的功效。葡萄皮還含有豐富的纖維素...
抗衰長壽應該吃什麼
1、綠茶 綠茶富含多酚類抗氧化物質,還有其他抗病毒物質,因此對於對抗人體內的自由基是非常有效的。而自由基是人體衰老的最大元凶之一。 同時因為綠茶能夠清熱敗火...
7天美白食譜吃掉暗黃皮膚
第一天:餐前西紅柿 餐前一個西紅柿,美白、健康又美麗。西紅柿是維他命C的大寶庫,因此是美白的健康食品。VC可以抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而達到使皮...
5大食物幫你輕松排毒養顏
檸檬排毒食譜 檸檬中富含維生C和各種酸性物質,經過合理的調配,還是十分有效的減肥物質,特別適合用於清腸減肥,減肥方法如下: 1.一公升的水裡加上半粒檸檬原汁...
三文魚幫你擁有健康滑嫩肌膚
三文魚(salmon)也叫撒蒙魚或薩門魚,學名鲑魚,主要分布在太平洋北部及歐洲、亞洲、美洲的北部地區。鲑魚體側扁,背部隆起,齒尖銳,鱗片細小,銀灰色,產卵期有橙色條紋。鲑魚肉質緊密鮮美...
女人,你為何長斑?
女人為什麼會長斑? 本來細嫩白皙的皮膚,莫名爬上了細細的斑點,眼睜睜地看著它毀掉了自己的美麗,這些討厭的斑點究竟是怎樣產生的呢? 1.日曬 紫...
哪些食物能夠幫你對抗斑痕
飲食調理,全面對抗斑點 化妝品或許可以很好的遮蓋臉上的斑點,但是一卸妝臉上的斑點便無所遁形。要想真正的讓臉上的斑點消失,還得注重內在調理。下面PClady小編就介紹一些常...
那些可以代替眼霜功能的食物
通宵達旦看碟、徹夜不眠加班……第二天一早,兩只熊貓眼就成了“鑒證實錄”的鐵證。就算抹上厚厚的粉底,還是欲蓋彌彰,令人苦不堪言。想要和...
想要美白記得避開這些食物
1.深色食物 深色的食物,也是你要注意的食物。牛奶、雞蛋、豆腐、魚類等淺色食物,容易令黑色素排出,也可以減輕內髒負擔。 與此同時,也應少食深色食物及少喝飲料,如濃茶、可樂、...
一周排毒美食譜讓你輕松養膚
周一:素美人養成計 草莓鮮果沙拉 材料:草莓若干,蘋果一個,香蕉一根,酸奶一杯,蜂蜜適量。 做法:將草莓、蘋果洗淨切塊,香蕉切成小段,與酸奶混...
食物中的維生素讓肌膚充滿活力
維生素(vitamin)是人和動物為維持正常的生理功能而必需從食物中獲得的一類微量有機物質,在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用。通俗來講,即維持生命的物質,是維持人體生命活動...
5種元素幫你調養出健康肌膚
1.鐵:有鐵才有血。補血美容是女性養生的一個重要環節,而補血絕對離不開補鐵。 中國營養學會理事、北京大學第一醫院營養部主任營養師孫孟裡告訴記者:“根據中國營養...
4種美食讓女人獲得完美皮膚
NO、1綠花菜 綠花菜又叫西蘭花。西蘭花含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素,能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。 由於這些抗病化合物帶有辛辣的味...
夏季前恢復美膚清新食
一、美容抗衰老餐:酪梨牛奶 材料:酪梨四分之一顆、牛奶一杯、蜂蜜少許。 做法: 1.酪梨去皮、去籽後,取四分之一放入果汁機中。 ...
春季護膚的首選食物
春天是萬物復蘇、萬象更新的季節。春天,氣侯漸漸轉暖,人們的飲食應由厚味轉淡,少吃辛辣食物,多吃新鮮蔬菜,以助女性美容護膚,只有這樣才能保證身體的健康。 早春時節,氣溫仍很寒冷。寒冷刺激甲...
飲食護膚口訣修身養生
口干舌燥面色黃,雪梨蘿卜冬瓜湯 著急上火的時候特別容易口干舌燥,氣色不好,不少人臉上還常紅一塊、白一塊的,不是過敏,就是起小皮兒,臉色總是不好看。這種情況,多喝水、多吃蔬...
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