把黑眼圈“吃”掉的六大妙招
一、西紅柿去黑眼圈 選一個紅色熟透的西紅柿，將柿肉挖出放入小碗中，加入適量牛奶攪拌均勻，敷在眼睛周圍約10分鐘，然後用濕毛巾擦掉。西紅柿中含有豐富的維生素C，在改善黑眼圈的同時還可以對抗肌膚老化。 ...
吃吃喝喝排毒又護膚 5種淡斑飲品
大米黃瓜粥 大米黃瓜粥防治祛斑 取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗干淨，生姜洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火...
三白湯讓你白白白
吃什麼食物能美白越來越為人所關注，中藥的美容作用也備受推崇，那麼把食物美白和中藥美容結合在一起怎麼樣呢？想吃到結果，不妨來試試三白湯。 一、材料 白術、白芍、白茯苓各約150克，甘草約75克。 ...
DIY美發之直發變卷發
第一步:准備簡單的工具 准備一杯清水，一把梳子和幾條絲帶或者自己裁剪的帶狀碎布。 第二步： 把你希望造成卷發效果的部分頭發輕度打濕，方便定型。 第三步： 把頭發分成好幾部分，分別用絲帶把每一...
這4種食物最美容抗衰老
1.多吃些富含軟骨素食物 如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等，可增強皮膚的彈性。人體皮膚分為表皮、真皮、皮下組織3層，影響皮膚美容的主要是真皮。 真皮是由彈性纖維構成的，而組成彈性纖維的最主要物質是...
6種防曬水果 讓防曬霜遮陽傘都成浮雲
烈日當頭，就算防曬霜、遮陽傘、墨鏡齊上陣，也難逃無孔不入的紫外線！什麼可以全面長效抵擋陽光，幫助人們阻隔烈日的曝曬？下面小編推薦6種防曬水果，它們會神奇地轉換成防曬物質，比防曬霜更長效，比遮陽傘更全面...
明星最愛的四款中醫美容湯
1、黃豆豬手湯 黃豆一定要煮爛，因為生黃豆或夾生黃豆，都含有對人體極為不利的抗胰蛋白酶和凝血酶，在消化過程中會產生過多氣體，造成脹肚和消化不良。炖4小時即可。 瓦罐 南方民間最古樸的煲湯工具，煨...
海洋系護膚食材 遠離粉刺痘痘
褐藻生長在法國布列塔尼海岸，裡面的活性成分可以使粉刺體積縮小三分之二。有關這種活性成分的臨床試驗顯示：8周後，粉刺的數量減少了約64%，黑頭減少了近60%。它具有強大的抗菌能力，能通過抑制相關酶的活性...
豆腐有你不知道的美容功效
豆腐按摩法 每天晚上潔膚之後，切下大約一厘米厚一寸見方的豆腐，把這塊豆腐放在手心按摩臉上每一分肌膚，使豆腐中的大豆蛋白及其它營養成分充分被臉部肌膚吸收，按摩時間大約20分鐘左右，再塗其他護膚品。 ...
巧用土豆護膚抗衰老
別看土豆長得土裡土氣的，卻是美容養顏的高手，土豆的美容功效，與它富含維生素C密切相關，可以促進皮膚細胞生長，保持皮膚光澤，漂白皮下黑色素，防止皮炎的產生。土豆美白不僅可以美白嫩膚，而且可以減退夏日曬斑...
給皮膚補水 先養脾後潤肺
給皮膚補水對於女性來講就是擁有美麗水嫩肌膚的重要基礎，中醫認為人體是一個普遍聯系的整體，皮膚的光澤濡潤得利於髒腑功能的良好運化，所以中醫給皮膚補水就是調理髒腑水液的代謝，真正做到調治於內而美於外。 ...
夏季常吃六種水果 潤膚美白養顏
1、檸檬 主要美白成分：維他命C。 說起美白水果，檸檬當然是排第一個。檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命C和鈣質而作為化妝品和護膚品的原料。用檸檬美白，既可以內服也可外用。 其主要的美容...
《甄嬛傳》教你飲食呵護健康美
前段時間大熱的《甄嬛傳》雖已謝幕許久，但其刮起的一股仿古風潮至今還未完全平息，其中最為人津津樂道的就是劇中精致的宮廷美膚秘方，木薯粉、夾竹桃的汁液等各種香料、花草類冷知識的運用讓觀眾大開眼界的同時，也...
蘋果能抑制頭屑 這些水果不單美容還護發
柑橘能清涼提神，蘋果能抑制頭屑，奇異果能防止頭發干燥……這些平日常吃的水果，你知道它們具有這樣的護發功效嗎？真的不說不知道哦，快來了解一下吧！ ①柑橘：清涼提神，去除頭屑...
靠油減油 5種“超級食物”吃出緊致肌膚
橄榄&特級初搾橄榄油 特級初搾橄榄油能幫助我們從食物中吸收Omega-3和維他命，以及更多營養成分。Omega-3能強化圍繞於每一個細胞周圍的纖柔細胞膜，使細胞獲得充足滋養，同時能有效地把細...
中醫食療法祛斑讓你膚若凝脂
膚若凝脂是很多美女的追求，美白祛斑一直是一個熱門話題，而護膚中最令人頭疼的怕是非色斑莫屬了，臉上真正長過斑的人最有體會，色斑發展迅猛，異常頑固，對人的形象影響巨大，堪稱不折不扣的容顏殺手，如何祛斑也就...
六類天然食材保養品 美麗吃進肌膚裡
一、綠茶 經現代科學研究證實，綠茶含有機化合物450多種、無機礦物質15種以上，這些成分大部分都具有保健、防病的功效。綠茶中的這些天然物質成份，對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等均有特殊效果，為其他...
女性吃鹽過多臉部易長雀斑
鹽是一把雙刃劍，雖然我們的身體絕對缺不了它，可食用不當也會帶來很多傷害，尤其是女性。雀斑形成的原因可能與遺傳、體質、曝曬、皮膚pH值增高、內分泌失調等有關。 陽光中的紫外線也是導致雀斑惡化的凶手。在...