為夏日肌膚降降溫
但是水分在蒸發時也會同時帶走一部分肌膚中原有的水分。所以，一定要在噴完水後的1-2分鐘內，用紙巾將臉上多余的水分吸干。 正確使用保濕噴霧 1、噴：噴霧距離臉15-20公分，稍微仰頭，盡可能承接最多...
曬後急救 按階段護理
曬傷三階段:發紅→疼痛→脫皮 第一階段:發紅、發燙 不少在陽光下奔跑和暢泳的人,快樂後不幸發現,皮膚首先發紅了,還熱辣辣的。剛開始,這種發紅、發燙都不會感覺疼痛,但已屬於輕微曬...
准新娘的婚前保養 28天完美肌膚養成術
第一周：煥膚 第一周的時間可以給肌膚做一次全面的煥膚護理，推薦使用果酸來保養，促進真皮層膠原蛋白的纖維增生，讓皮膚光滑彈嫩。而對於因油脂分泌旺盛引發痘痘的皮膚，還能改善平復痘痘，修復痘印，要知道對於...
白醋八大妙招讓你告別暗黃肌膚
一：白醋+水 白醋中的一些酸性的成分可以幫助肌膚角質代謝，避免粉刺的增生，從而有美白的功效。但是白醋的酸性較強，需要避免直接把白醋塗到臉上，最好的方法就是用溫水將白醋的濃度降低將白醋和水按照1：3的...
夏秋相交 祛斑的絕佳時機
淨：祛除色斑是擁有好皮膚的第一步 很難說一個滿臉色斑的人能有多漂亮，色斑給人一種“髒”、邋遢的視感。54歲的沈姐是老年大學模特隊裡的隊花，身條非常好，就是臉上長了大片的黃褐斑...
立秋時節“浴”享水潤肌膚
NO.1：補水保濕是關鍵 秋季皮膚重在保濕，水分留住了，才能擁有水嫩肌膚，而補水是直接補充肌膚細胞所需的水分。秋季的天氣變化，會讓皮膚血管收縮，導致汗腺、皮脂腺的分泌減少，皮膚就會變得粗糙，失去彈性...
解救熬夜爆痘 肆虐痘痘肌你不該擁有
爆痘女性比男性更容易中招 成人爆痘，多以膿包和囊腫的形式出現，它不分季節，不分時間，在同一個部位重復多次出現。大部分成人爆發痘痘只要原因是與皮脂腺分泌過剩息息相關，成人爆痘與睡眠不足、黃體素分泌過多...
手足護理不容忽視 滋養手足僅需三步
手足護理不容忽視滋養手足僅需三步 除了面部護理，身體上的其他部分也要注重保養，尤其是手部和足部，手部護理和面部護理必須同時進行。如果碰上干燥的天氣，那麼時常露出來的手足肌膚更加不能忽略，今天小編就教...
美白食物吃出白皙肌 抗氧排毒兩不誤
美白食物—櫻桃 新鮮的櫻桃含有糖、蛋白質、β胡蘿卜素、鐵等豐富的營養。鐵質可以讓人氣色紅潤，而β胡蘿卜素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補充的，多吃櫻桃可以讓肌膚真正...
對抗晚睡強迫症 容光煥發做職場型男
熬夜最怕的就是第二天起來面目全非。疲倦的臉色、暗沉的膚色、粗糙的肌膚，還有足以讓你尖叫的痘痘，這簡直是毀容了吶!所謂，知己知彼百戰百勝，要想從解決這些面子問題，還需先追蹤問題成因。 肌膚粗糙 睡眠...
女人排毒養顏須放棄4類食物
咖啡：咖啡因很容易引起神經方面的問題，如焦躁與不安。可循序漸進地減少咖啡的飲用量。比如從前習慣一天喝5杯咖啡，不妨從每2～3天減少1杯的攝取量開始，逐漸減緩戒除咖啡過程中的不適，並且將焦慮感降到最低。...
手上脫皮是怎麼回事 妙招解救第二張臉
手上脫皮的原因 受季節交替、氣候干燥等因素影響，人們的手掌容易產生脫皮的情況。同時，通常手上脫皮還和身體缺乏營養有關，生活規律或生活習慣不佳也會導致手上脫皮。 使用滋潤型護手霜 手上脫皮很大程度...
授全身美白的方法 打造雪白透亮美肌
全身美白的方法一：肌膚去角質 角質不斷堆積，會導致我們的皮膚粗糙、暗沉，不僅臉部皮膚有角質堆積，身體也會出現角質的堆積，並且不同部位應該區分去角質。 臉部去角質 臉部油脂分泌，加上附著在臉上的一...
暑假尾聲MM頻現黑眼圈 達人支招吃什麼能去黑眼圈
吃什麼能去黑眼圈 一、蘋果生魚湯去黑眼圈 材料：蘋果3只，生魚1條，紅棗10枚，生姜2片。 制法： 1、蘋果去皮去心去蒂，切成塊狀；紅棗去核；生魚煎至魚身成微黃色。 2、瓦煲內加入清水，用猛...
夏季容易曬黑？4款食譜調理膚色不勻
膚色不均勻怎麼調理 1、芝麻茶 材料：芝麻200g、茶葉3g 1、芝麻放入炒鍋中，以小火慢慢焙成淡黃色，放涼後倒入密封的玻璃容器中保存。 2、食用時取2g芝麻、3g茶葉放入壺中煮開...
美容養顏湯大全 5款美容養顏湯徹底塑美肌
美容養顏湯大全 一、銀耳雪梨炖瘦肉 用料：銀耳3克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜棗1個 功效：養陰潤肺，生津潤腸，降火清心 制作要點：將瘦肉洗淨，沸水略煮後切塊，再與洗淨的銀耳和切塊的雪梨、蜜...
力薦5款美容養顏食譜 吃出美肌時刻容光煥發
美容養顏食譜一：苦瓜豬肉湯 原料：豬瘦肉120克，鮮苦瓜240克，清湯、精鹽、姜絲各適量。 制法：首先將豬肉洗干淨，切成薄片，放進水中徹底煮熟，然後再用溫水把它洗干淨；接著把苦瓜去瓤洗干淨並切成薄...