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飲食禁忌
飲食禁忌
秋季飲食指南:食物越臭給女人的好處越多?
經過漫長而炎熱的夏季,身體能量消耗大而進食較少,因而在氣溫漸低的秋天,就有必要調補一下身體,也為寒冬的到來蓄好能量。人們常常會因快節奏的生活而忽視對日常飲食的要求,很多人僅僅滿足於單純...
秋季護膚指南:比化妝品好百倍的養顏美膚食譜
做女人,自己的臉面問題一定要重視起來,祛痘、保濕、防曬、美白、抗衰老是臉部護理的必修課。那麼,怎樣才能讓粉嫩嬌艷的容顏永遠不凋謝呢.生活家小編現在就為您提供各式的美容護膚資訊,讓美麗容...
秋季女人排毒養顏食物
秋季天氣干燥,讓女人的火氣節節上升;而到了秋季,人的胃口也會大增,所以排毒也是必須的。因此,去火排毒成為女性秋季的必修課。 但是一提起去火排毒,很多人都會想到苦瓜等這些不...
四類食物女人美容的王牌!不妨多吃
秋天的肌膚最容易干燥、抵抗力弱甚至敏感,安全的保養品才最佳,可以入口的食物就成了新的選擇。 其實,很多品牌都添加冰箱裡的食物萃取精華,而且漢方美容中食物一向占據重要地位。...
秋季讓女人年輕十歲的吃法
水分丟失是秋季皺紋干紋產生的重要原因。水分丟失的多了以後,表皮與真皮結構處變平,表皮變薄、表面積增大,使皮膚水分揮發加快、丟失更加多,皺紋也就會越多。以下食物需要在秋季適量多吃一些,補...
喝什麼粥可以美白養顏
喜歡喝粥的人越來越多了,街上的粥鋪也慢慢多了起來,就連吃夜宵的灘點也多了賣粥的阿姨。眾所周知,粥容易入口,營養保存比較全面,容易被人體吸收,因此深受人們的喜愛。 粥有很多...
女性喝紅酒的五大好處 每天喝一杯
紅酒是屬於女人的,尤其是成熟的女人,不那麼艷麗的紅,但賞心悅目,且飄溢幽香。 一個恬靜的女子,在自己家裡,脫掉高跟鞋,纖纖素手拿著透明的水晶杯,到對海的陽台上,坐在籐椅中...
讓女性變丑的6種食物
女為己悅容,為了自己的肌膚和身材女人可謂做了不少功夫。但是,在日常飲食中,你可知道,有些食物多吃會長胖,有些營養食物多吃會變黑……它們會不知不覺中改變我們的...
吃什麼可以去除皺紋?
常飲酸牛奶、葡配合酸等,其稀釋液還具有明顯的殺菌和防腐作用,被譽為粘膜組織的“清洗劑”,它有助於軟化皮膚的粘性表層,去掉死去的舊細胞,在此過程中,皺紋也隨之消除...
日常飲食 吃出美白原理
做為女人特別希望自己的肌膚白裡透著紅,這真是每一個人女人心裡一直惦記著事。但是現在很多美白產品總是讓我們這些女人失望,花了錢,沒有成效,有時還傷害了我們的身體。今天瑞臣營養師教大家在日...
西蘭花有祛斑潤肺功效 12種食物留住美麗
事實上,眾多護膚專家已經提出:真正的皮膚美容,從餐桌開始,一個人的口味偏好會造成肌膚的不同問題。那麼我們應該吃什麼才能Hold住肌膚美麗. 西蘭花 ●西蘭花&mdash...
四種美白對皮膚好的水果
橙子 柑橘類水果含有大量維生素C,能增強皮膚對日光的抵抗力,抑制色素沉著,增強皮膚彈性,使肌膚更富光澤。 檸檬 檸檬中鹼性成分含量較高,尤其是...
排毒養顏餐 讓肌膚吃回美麗
你是不是經常有痤瘡、便秘、頭痛……如果是這樣,可得小心了。這些都是體內毒素積聚的信號。當健康面臨威脅,排毒就成了你每日必不可少的功課。如果只需要吃點好吃的美...
三十歲女性,多吃檸檬對肌膚有保養療效嗎?
近來在朋友圈之間流行了一種水杯名叫檸檬杯,這檸檬杯的構造特別,能夠手動搾出檸檬汁來,因此特在美眉間更是炙手可熱。為何這檸檬杯流行起來了呢.其實啊,歸根究底還是這檸檬的功效讓大家對它愛不...
酸奶這麼喝美容又健康
對女性來說,酸奶可謂一大“神器”。它既能潤膚又能促進腸道蠕動,還可以提高免疫力,因此受到眾多女性的青睐。但同時,很多人並不知道,其實根據喝法不同,酸奶的功效也會...
女性美顏吃出來 酸棗仁粥助睡眠
炎熱的夏季,女性更需要保養。食用一些平調陰陽、排毒祛濁的食物,對於女性夏季養生養顏方面大有益處。以下五道湯羹,對於女人在夏季養生駐顏,緩解疲勞都有著極好的功效。 百合蓮子...
女性養生飲品蜜漬檸檬的做法 酸酸甜甜又美白
檸檬富含維生素C,是"壞血病"的克星,很多女孩子都愛喝檸檬汁,不僅酸酸甜甜的,還能夠美白,接下來跟大家分享簡單的蜜漬檸檬的做法! 女性養生飲品蜜漬檸檬...
對皮膚有益健康的八種食物
1.紅柿子椒。紅柿子椒生熟吃皆可。一個紅柿子椒所含維生素C超過每日維生素推薦量。紅柿子椒中還含有豐富的膳食纖維、維生素B6,有助於預防皺紋和改善皮膚血液循環。 2.黑巧克...
女人喝鮮奶南瓜湯美容 三款西式湯品滋補養生
廣東女人一向愛喝老火靓湯,火候十足營養豐富。但是喝久了是不是也會膩呢.其實,飲食也需要中西合璧才能營養均衡,你可以為了健康換換口味,試試小編為你推薦的3款西式湯品。 一、...
三美容燕麥粥 讓臉色紅潤有光澤
燕麥粥是最滋補的一種食物,對於女人來說更是美容良方,經常吃燕麥的人臉色紅潤有關澤。如果想讓你的肌膚在春季脫掉暗沉,那麼就來看看下面為你介紹的這幾款美容燕麥粥。 燕麥豆漿&...
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