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飲食禁忌
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祛斑又美白的五種食物
猕猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。猕猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用,使...
四種養顏的美容食物
紅薯:給肌膚光滑質感 紅薯使粗糧的肌膚變得光滑。紅薯和其他帶有效液的蔬菜一樣,含具滋養、強壯效果的熟蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性化,促進新陳代謝。而這些功...
薏米最有效的美白保濕食物
相信大家都知道薏米的美容功效吧,據說著名的高絲雪肌精的主要成分就是薏米萃取精華。其實薏米營養價值相當高,與其塗在臉上,不如吃到肚子裡更美膚。 薏米的功效 薏...
黑豆,助白領女性養生一臂之力
隨著現代科技的發展、社會的進步,大部分的現代白領女性需要長期面對電腦伏案工作,久而久之,常會出現眼睛發酸、脹痛等疲勞現象。 黑豆味甘、性平,含豐富的蛋白質、胡蘿卜素、維生...
從內而外的調理4款美白飲品每天一杯
4款美白飲品每天一杯可變白 美白對於很多女人來說是一項非常重要的工作,看著梳妝台前越來越多的瓶瓶罐罐臉蛋卻沒有絲毫變化,讓很多女孩子都有些心灰意冷。其實不是一定是你用錯的...
怎樣喝果汁喝出最美皮膚
果汁,因其味道鮮美、營養豐富,逐漸成為女士們最愛的日常飲品。尤其天氣漸熱,口渴時喝一杯果汁既解暑又美容。但怎樣喝果汁才能美膚,這裡面原來大有學問。 1.自搾果汁好於成品&...
怎樣自制排毒養顏茶
時下美女們都喜歡排毒,各式排毒方法層出不窮,最簡單健康的排毒方法有木有?今天美容愛好者小編教大家怎樣自制排毒養顏茶。 自制排毒養顏茶:臘梅花茶 這個最適合冬...
核桃的功效與作用 核桃怎麼吃
如果讓你說出吃核桃有哪些好處,你第一個說的肯定是補腦,不錯,經常食用核桃可以起到補腦的作用。但是它的功效遠不止於此,那你知道核桃到底還有哪些功效與作用嗎.核桃怎麼吃呢.通過下文一起來了...
女人晚餐養顏 營養黑米你吃了嗎
補血養顏,你知道哪些食物可以幫你嗎.晚餐吃黑米補血養顏,自古以來,黑米就被人們當成一種滋補保健品。《紅樓夢》中所說的“御田胭脂米”就是指紫黑色的血糯米。黑米外表...
日光皮炎吃什麼好 5類食物要常吃
日光皮炎是一類常發性的皮膚疾病,面對這一疾病我們該怎麼辦呢.你對於日光皮炎的一些诶飲食的方法和食療方的制作過程了解嗎.如果你不了解的話就快來看看下文吧。在文章裡小編將給大家介紹一些有關...
女人皮膚粗糙吃什麼好 5種食物吃出嫩滑好肌膚
皮膚粗糙吃什麼好.女人的皮膚,相當於女人的命。保養好的皮膚,讓人看不出年齡。很多MM想要擁有不老容顏嫩滑肌膚,但是你們知道你們的皮膚粗糙吃什麼好嗎.下面且跟小編來了解吧! ...
白領春季多吃豌豆養顏健身還護眼
核心提示:現在正是豌豆上市的季節,青翠的顏色,不論是清煮還是搭配都別有一番風味。中醫認為,豌豆味甘性平,具有益中平氣,養顏健身的功效。此外,豌豆中還含有豐富維生素A,具有護眼的功效,非...
四種具備美容效果的水果
檸檬 檸檬也是夏季美白必備的水果哦,它含有非常豐富的維生素c相信這個是眾所周知的了。另外它還有著極佳的延緩衰老、美白淡斑、收縮毛孔、軟化角質層、促進新陳代謝的功效哦,有助...
女性喝點葡萄酒 可以有養顏抗衰老功效
葡萄原本是夏季才能享受的水果,托了農業發展進步的福,如今幾乎一年四季都能吃到甜美的葡萄,但要說純正應季,還是以夏季的葡萄為好。葡萄不但香甜可口、果汁濃厚,可以用來生吃、打果汁,釀葡萄酒...
糯米:是女性排毒的最佳米也是不二選擇
現在的米的種類很多,粳米、糙米、黑米、薏米等等,不一而足。各種米的功效也各不相同,粳米最滋補,糙米助消化,不過說到排毒養顏,最佳的還糯米。現在教您糯米的做法: 糯米是女性...
女人一定要管好嘴 盤點那些讓你毀容的食物
女人要想青春永駐,貌美如花,不僅要多吃養顏抗衰老的食物,還要知道哪些食物吃的有害健康。生活中隱藏著很多肌膚殺手,它們能使你迅速變老變丑。小編為你盤點出讓你毀容的食物,千萬別吃哦!&nb...
推薦:女人應多吃海帶
20—30歲是女性成熟期的開始,也是生理機能的最佳時期。但調查表明,這一時期有64%的女性會出現程度不同的貧血現象,因此,飲食中補充鐵、蛋白質和維生素這三種營養成分最重要。...
桂花茶的副作用
金秋十月,萬裡飄香,這裡的香味是大家幾乎都聞到過的,就是桂花香。十月是桂花開放的季節,很多人都很喜歡桂花,但是一般人是不知道桂花是可以泡茶的,更加不知道桂花茶的副作用。桂花作為花的一種...
吃什麼美容養顏 秋季養顏鮮花粥
如何美容養顏是每位女性都比較關心的事情,其實日常多吃些養顏食物會有比較大的效果。那麼你知道吃什麼美容養顏嗎.你知道養顏湯的做法嗎.你知道養顏食譜有哪些嗎.今天小編為大家推薦秋季七款養顏...
黑豆抗衰美容 3款黑豆膳食保住容貌
知道大家有沒有吃過黑豆飯.黑豆飯能幫助控制血糖,具有瘦身功效。而黑豆又是一種便宜又營養的健康食品,那麼,究竟它有哪些功效呢. 黑豆抗衰美容3款黑豆膳食保住容貌 ...
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生理期喝三款粥暖身又美容
荨麻疹飲食的注意事項
灰指甲飲食注意事項
小心吃多易長斑的感光食物
哪些養顏食品對皮膚有益處
女人福音 時下流行抗皺食物
巧用土豆護膚抗衰老
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